Gibt es private Projekte oder berufliche Ziele, welche schon lange in dir schlummern und nur darauf warten, endlich umgesetzt zu werden? Egal was es ist: oft fehlt uns der Mut, den ersten Schritt zu unternehmen. Alles startet mit dem berühmten ersten Schritt, unabhängig von der Grösse deines Vorhabens.
Gemeinsam mit Helena Hefti Wenger von jala.ch werden wir uns an diesem Wochenende für mehr Fokus und Mut zur Selbstbestimmung auseinandersetzen.
WAS DICH ERWARTET
Die Schweibenalp bietet eine ruhiggelegene Kulisse im Berner Oberland bei Brienz, von Bergen und eiskalten Gewässern.
An diesem Wochenende kombinieren wir Atmung, Kälte und langjährig bewährte Coaching-Methoden. Du lernst, wie wir mit Hilfe unseres Atems und unses Mindsets unseren Fokus stärken und neu ausrichten. Du erfährst, wie du mit gestärktem Körper und Geist neue Inspiration findest, deine Projekte anzupacken und diese auch umzusetzen.
Unter professioneller Begleitung hast du die Möglichkeit, die Kraft von kaltem Wasser zu erleben für mehr Wohlbefinden und mentale Stärke. Atem- und Fokusübungen unterstützen uns dabei, unser Immunsystem wieder ins Gleichgewicht zu rücken. Dabei nutzen wir unter anderem die Wim Hof Methode, Oxygen Advantage und nutzen die Zeit des Jahresanfangs, um an unseren persönlichen Jahreszielen zu arbeiten.
Zwei erfahrene Coaches mit insgesamt mehr als 3000 Std. Coaching-Erfahrung in den unterschiedlichsten Themen und Branchen unterstützen dich dabei, nach diesem Wochenende die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen.
Bist du dabei? Wir freuen uns auf dich!
